Sansdoute prescrit à l'excès par le passé, le dosage sanguin de la vitamine D n'est plus remboursé par la Sécurité sociale. Or, selon les spécialistes, Justine Bacchetta et Jean-Claude Déremboursementde certaines analyses : parlez-en avec votre médecin Depuis fin 2019, la Vitamine D, l’Urée et la Micro-albumine urinaire ne sont remboursées par la sécurité Sociale que si certaines mentions sont portées par le médecin Ouaiou scanner le tout je vais voir ça. Pas moyen j'y échappe, maintenant que je connaid un minimum les risques de carence. Ouai ou scanner le tout je vais voir ça. Pas moyen j'y échappe, maintenant que je connaid un minimum les risques de carence. A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE? Chercher (exercices, articles) MENU SP Lesanalyses « traditionnelles » qui relèvent de la prévention ou d’un diagnostic sur une pathologie, sont pris en charge par la Sécurité sociale à hauteur de 60% du montant. En revanche, si elle est réalisée par un médecin ou une sage-femme, votre prise de sang sera cette fois remboursée à hauteur de 70%. Bon à savoir : Bonjour D'avance je remercie celles et ceux qui vont prendre un peu de leur temps pour me lire et je vais tenter d'être concise. Je suis une femme de 44 ans et j'ai une sclérose en plaque diagnostiquée en 2002, je suis sous interféron et en octobre 2013 mon neurologue m'a proposé un médicament pouvant améliorer ma marche (en effet j'ai des problèmes avec la jambe droite). HVvMb. Chère lectrice, cher lecteur, Le journaliste Antoine Biollay, qui rédige la lettre gratuite La Nutrition sur Mesure, a tenu à mettre les points sur les i » au sujet de la vitamine D, qui subit des attaques inouïes au moment même où elle est la plus indispensable. Si vous n’avez pas lu sa démonstration, je vous la fais découvrir ici ; c’est implacable ! Santé Gabriel Combris On assiste à une nouvelle campagne de diabolisation de la vitamine D. À en croire les dernières actualités, cette vitamine serait à l’origine de surdosages dangereux. Sans donner plus de détails nombres de surdosage, conséquences, profils des personnes concernées…, l’Agence du Médicament a mis en garde contre les compléments alimentaires de vitamine D et conseille aux patients de se tourner vers les formes médicales de vitamine D pour éviter les carences. Seulement il y a un problème. Ces formes médicales sont en réalité beaucoup moins efficaces que certains compléments de vitamine D…de bonne qualité. Ampoules de vitamine D ça ne sert presque » à rien Il faut admettre que le monde médical est de plus en plus sensibilisé aux graves carences en vitamine D auxquelles sont exposées la majorité des français. Il est donc peu probable que votre médecin ou votre pharmacien rechigne à vous en conseiller… Mais il y a de grandes chances que vous vous retrouviez avec une vitamine D à prendre sous forme d’ampoule. Remboursées à 65%, les ampoules d’Uvédose défient toute concurrence. Le problème c’est que leur dosage et leur mode d’administration les rendent peu efficaces ! Julien Venesson, spécialiste en micro-nutrition, l’explique très clairement Après avoir augmenté très brusquement lors des 2 premières semaines, le taux de vitamine D retombe dans la zone de déficit au bout de seulement 3 semaines. Ces variations ne sont pas naturelles puisqu’elles ne peuvent physiquement pas se produire à la suite d’une exposition au soleil. »1 C’est ce que vous pouvez voir sur le schéma ci-dessous Évolution du taux de vitamine D dans le sang après la prise d’une ampoule de 70 000 UI une dose très comparable à celle de l’Uvédose C’est un peu comme si vous faisiez 3 heures de course aujourd’hui et que vous n’enfiliez pas de chaussures de sport avant 4 mois. Certes, votre corps se sera dépensé… mais cet épisode isolé n’est pas efficace pour développer vos muscles ou augmenter votre résistance cardiaque. Non seulement ce pic de vitamine D n’empêchera pas les carences mais il n’aura que très peu d’effets sur votre fatigue, votre système immunitaire ou votre fonction osseuse. Composition attention à ces indésirables ! Vous avez donc tout intérêt à privilégier un apport plus faible mais régulier en vitamine D. La meilleure solution les flacons compte-gouttes qui permettent de personnaliser la prise. Mais là aussi, attention aux vitamines D médicales elles renferment parfois des indésirables dangereux pour votre santé et l’environnement ! Il suffit de regarder de plus près certaines notices pour s’en rendre compte Vous y découvrirez peut-être le butylhydroxytoluène, aussi appelé BHT un antioxydant de synthèse suspecté de provoquer des réactions cutanées et de perturber le fonctionnement hormonal études menées chez l’animal. Passez également votre chemin si le flacon indique la présence de saccharine, un édulcorant qui dérègle vos intestins. Un additif que le Canada a d’ailleurs interdit en 1977. Pour certains scientifiques, la saccharine serait même cancérigène… On retrouve notamment ces deux composants dans l’ADRIGYL, qu’on peut vous conseiller de prendre pour remplacer le ZYMAD en rupture de stocks. Vitamine D compte-gouttes 2 derniers conseils et une surprise En fait, une vitamine D de qualité ne doit contenir que 2 ingrédients De la vitamine D3 que vous retrouverez sous le nom de cholécalciférol avec sa provenance végétale lichen ou animale lanoline issue de la laine de mouton ; Et de l’huile dans laquelle est en suspension la vitamine D privilégiez une huile de qualité non raffinée comme l’huile d’olive ou le colza le ZYMAD par exemple contient de l’huile d’olive raffinée. Le reste est superflu ! Précisons tout de même que la plupart des chercheurs s’accordent sur une dose minimale de 2 000 UI par jour mais vous pouvez sans risque monter jusqu’à 4 000 UI. Certains fabricants sont particulièrement dignes de confiance, comme les laboratoires D-plantes, le laboratoire Serenalpes ; leur produit Oléo 3 est d’excellente qualité, ou encore le laboratoire Unae de Julien Venesson qui développe une approche éthique originale et performante. Bien sûr, si vous aussi vous connaissez des fabricants de confiance, n’hésitez pas à me les signaler je les ferai connaître aux lecteurs de la lettre Nutrition Sur Mesure. Prenez soin de vous ! Antoine Biolay PS Je ne doute pas que vous connaissez les nombreux bienfaits de cette vitamine, mais voici un rappel pour prendre vraiment conscience qu’elle est indispensable Contre les maladies auto-immunes par exemple. De nombreuses études ont souligné l’impact positif d’une supplémentation de vitamine D en cas de polyarthrite rhumatoïde, de lupus ou encore contre l’arthrite psoriasique ; 2 3 En cas de cancer les effets sont véritablement importants. Ainsi chez des malades du cancer de la prostate la vitamine D a diminué la taille de la tumeur4. Chez des personnes touchées par un lymphome agressif à grandes cellules5 en plus du traitement classique, la vitamine D a amélioré l’espérance de vie, Elle diminue les infections et les allergies. Elle l’a d’ailleurs encore montré contre la covid-19 Il y a des études observationnelles qui montrent une corrélation entre le taux de vitamine D et le pronostic de la Covid plus le taux est haut, meilleur est le pronostic, moins de décès, moins de formes sévères… » selon le Professeur Cédric Annweiler. Elle est bonne pour le cerveau et diminuerait le risque de développer une maladie d’Alzheimer. Des chercheurs ont constaté que les personnes qui ont peu de vitamine D ont 69 % de risques supplémentaires de maladie d’Alzheimer que celles qui ont un niveau normal. Les personnes très carencées ont même une hausse de leur risque d’Alzheimer de 120 %. Et la liste est encore longue asthme, yeux secs, migraines, douleurs fibromyalgiques, humeur et dépression… VRAIMENT, il s’agit d’une vitamine indispensable. Antoine Biollay PS. Pour recevoir la lettre La Nutrition sur Mesure », inscrivez-vous en cliquant ici. C’est entièrement gratuit. References 1. 2. Franco AS, Freitas TQ, Bernardo WM, Pereira RMR. Vitamin D supplementation and disease activity in patients with immune-mediated rheumatic diseases A systematic review and meta-analysis. Medicine Baltimore. 2017 Jun;9623e7024. 3. Ford AR, Siegel M, Bagel J, Cordoro KM, Garg A, Gottlieb A, Green LJ, Gudjonsson JE, Koo J, Lebwohl M, Liao W, Mandelin AM, Markenson JA, Mehta N, Merola JF, Prussick R, Ryan C, Schwartzman S, Siegel EL, Van Voorhees AS, Wu JJ, Armstrong AW. Dietary Recommendations for Adults With Psoriasis or Psoriatic Arthritis From the Medical Board of the National Psoriasis Foundation A Systematic Review. JAMA Dermatol. 2018 Jun 20. 4. Marshall DT, Savage SJ, Garrett-Mayer E, Keane TE, Hollis BW, Horst RL, Ambrose LH, Kindy MS, Gattoni-Celli S. Vitamin D3 supplementation at 4000 international units per day for one year results in a decrease of positive cores at repeat biopsy in subjects with low-risk prostate cancer under active surveillance. J Clin Endocrinol Metab. 2012 Jul;9772315-24. 5. Hohaus S, Tisi MC, Bellesi S, Maiolo E, Alma E, Tartaglia G, Corrente F, Cuccaro A, D’Alo’ F, Basile U, Larocca LM, De Stefano V. Vitamin D deficiency and supplementation in patients with aggressive B-cell lymphomas treated with immunochemotherapy. Cancer Med. 2018 Jan;71270-281. Ce test sanguin devrait être uniquement prescrit aux patients suspectés de souffrir de scorbut, selon la Haute autorité de santé. Alors que le dosage de la vitamine C est un examen biologique couramment prescrit, il serait en fait inutile dans la grande majorité des cas, a affirmé vendredi la Haute Autorité de santé HAS. Le dosage de la vitamine C dans le sang présente une utilité très limitée, restreinte à certaines situations de patients montrant des symptômes caractéristiques de carence profonde prolongée», précise-t-elle. Ce test sanguin est désormais simplement recommandé pour confirmer un diagnostic de scorbut, une maladie très rare liée à un déficit en vitamine C. Pour évaluer la pertinence de l’utilisation faite de ce dosage, l’autorité indépendante a passé en revue les tests de vitamine C réalisés par les établissements de santé en 2016. Et selon elle, le dosage ponctuel de vitamine C présente plusieurs limites qui peuvent conduire les médecins à diagnostiquer des déficits en vitamine C, à tort. Par exemple, il n’existe pas de standardisation des valeurs normales et pathologiques ce qui fait que d’un laboratoire à l’autre, le diagnostic peut différer. De même, le taux de vitamine C dans le sang ne reflète pas nécessairement l’état réel des réserves du patient. » LIRE AUSSI - Analyses de sang ce que veulent dire les résultats Alimentation équilibrée et compléments alimentaires Non seulement la HAS a constaté que le dosage n’était pas fiable, mais elle s’est aperçue qu’il était fait de façon inadaptée. Par exemple, lors de bilans nutritionnels réalisés avant et après une chirurgie bariatrique [contre l’obésité], ou pour des patients atteints de maladie malabsorptive, dénutris, sous nutrition artificielle ou dialysés. Dans toutes ces situations, indique la HAS, une supplémentation systématique des patients en multivitamines et/ou des conseils alimentaires appropriés lorsqu’une alimentation orale est possible semblent constituer une alternative efficace et sans danger au dosage de la vitamine C». La supplémentation est le fait de prendre des vitamines sous la forme de compléments alimentaires. De même, pour les personnes qui présentent des symptômes généraux possiblement liés à un déficit en vitamine C, tels qu’une sensation d’épuisement ou une fatigue musculaire, une supplémentation en multivitamines et/ou la restauration d’une alimentation équilibrée sans dosage sanguin préalable semblent appropriées pour corriger ce déficit potentiel».Plus d’un million d’euros Désormais, l’utilisation du dosage de vitamine C n’est recommandée que si le patient manifeste les signes d’une carence prolongée hémorragies diffuses, saignements des gencives, arthralgies [douleurs articulaires], troubles de la cicatrisation». Tous ces symptômes sont caractéristiques du scorbut, une maladie due à une carence importante en vitamine C, qui frappe les personnes ne consommant pas, ou très peu, de fruits et légumes. Elle était appelée maladie des marins» à l’époque où les équipages partaient en expédition pendant des mois et où leurs provisions fraîches s’épuisaient rapidement. Il n’existe actuellement pas de donnée sur cette maladie en France. Un doctorant en médecine, Guillaume Sentenac, relevait dans une thèse de 2016 un unique cas à Dieppe en 2011. Et comme la HAS, il concluait à l’inutilité du dosage en vitamine C. Il n’est pas remboursé par la Sécurité sociale et coûte environ 10 fois le prix d’une supplémentation», écrivait-il alors. Pour l’heure, cet examen biologique n’est remboursé que s’il est réalisé dans un établissement de santé. En 2016, leur prise en charge a coûté plus d’un million d’euros à l’Assurance Maladie en 2016.

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